Kinésithérapie autour de la naissance

Nos kinésithérapeutes vous encadrent.

En tant que kinésithérapeute spécialisée en pré et post-partum, je suis là pour vous accompagner tout au long de cette période unique de votre vie.

La kinésithérapie pré-natale :
La grossesse est un moment exceptionnel, mais elle peut également entraîner des inconforts corporels. Mon rôle est de vous écouter, vous informer et vous rassurer tout en prévenant et en gérant les douleurs de dos, du bassin et les sensations de jambes lourdes. Ensemble, nous préparerons la naissance de votre enfant de manière active et bienveillante, afin que vous puissiez vivre ce moment intense en toute harmonie. Nous aborderons divers « outils » précieux à mettre en place lors du travail et des contractions, tels que la prise de conscience du bassin et du périnée, les techniques de respiration, les positions et la relaxation.

La kinésithérapie post-natale :
Après 9 mois de grossesse et un accouchement, il est essentiel de se réapproprier son corps. Je vous propose un accompagnement pour :

- Évaluer et rééduquer le périnée, qui peut avoir été affecté durant la grossesse et l’accouchement
- Renforcer la sangle abdominale
- Pratiquer des exercices de remise en forme adaptés à vos besoins

Ces séances peuvent débuter 4 à 6 semaines après votre accouchement, mais vous pouvez également commencer plus tard, selon votre ressenti.

Parce que cette période est marquée par de grands chamboulements, où la fatigue est intense, les émotions sont fortes et le corps se transforme, je vous propose des RITUELS DE SOIN POST-PARTUM selon trois formules différentes. Choisissez celles qui résonnent le plus en vous, afin de vous réapproprier votre corps, de soulager vos tensions et de prendre du temps pour vous.
Votre corps a fait un travail EXTRAORDINAIRE. Il mérite qu’on en prenne soin!

1~Instant détente 
Massage global, relaxant et drainant + resserrage du corps en 4 points ou moxas

2~Instant d’inspiration rebozo 
Resserrage du corps en 7 points inspiré du rebozo

3~Instant complet 
Massage global, relaxant et drainant + moxas + resserrage du corps en 7 points inspiré du rebozo

*La moxibustion est une technique Chinoise qui consiste à réchauffer un point d'acupuncture afin de faire circuler l’énergie.

*Le resserrage est inspiré des soins rituels mexicains et permet de se ré-approprier son corps, de clôturer un chapitre et de retrouver sa vitalité.

Vous vous demandez à quel moment il est bon de faire ce soin? Je n’ai pas la réponse. La période du post-partum peut durer très longtemps chez certaines maman… alors écoutez-vous, votre moment sera le bon.

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Nous répondons à toutes vos questions

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